Piekeren en slapeloosheid

Doelgroep: Infomoment voor chronisch zieke mensen en mantelzorgersorming voor vrijwilligers

INTRODUCTIE


Na een algemene informatie rond slaap, duiken we dieper in wat de oorzaken kunnen zijn die leiden tot slapeloosheid. Iedereen heeft er wel eens last van. Wat doe je best wel en wat doe je best niet. Je krijgt tips en technieken om te stoppen met piekeren.

  LESGEVER   KOMT UIT   CONTACTINFO   MATERIAAL TE VOORZIEN
Herman Damen 2275 Gierle 014 55 46 41
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Wordt afgesproken bij aanvraag
Theo De Witte 2550 Kontich 03 457 58 46 of 0494 23 27 54
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Wordt afgesproken bij aanvraag
Annemie Meeusen 2900 Schoten -
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Wordt afgesproken bij aanvraag
Riet Van den Sande 2300 Turnhout 014 72 75 86 of 0486 07 36 28
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Wordt afgesproken bij aanvraag