Hoe zorg je als mantelzorger ook voor jezelf?

Hoe zorg je als mantelzorger ook voor jezelf?Dag in, dag uit voor een zorgbehoevende ouder, kind of zieke partner zorgen, is voor mantelzorgers heel vanzelfsprekend maar vergt tegelijk veel energie.

Af en toe een korte adempauze inlassen om zelf te recupereren is geen overbodige luxe.

Hoe kan ik als mantelzorger mijn evenwicht bewaren in mijn dagelijkse zorg? Waarom is adempauze zo belangrijk? Hoe bouw ik ze in en wie kan me daar bij helpen?

Hoe zorg je als mantelzorger ook voor jezelf?Op dinsdag 19 april organiseren we een thema-avond voor mantelzorgers rond zelfzorg. Je bent van harte welkom in het dienstencentrum Ter Wezel, Achter d’Hoven 65 in Wuustwezel. We starten om 19.30 uur (deuren open om 19 uur). Het einde is voorzien om 22 uur. Deelname is gratis, maar we vragen wel om vooraf in te schrijven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 03 221 95 70.